ランニングブログ
本日の第1回ホノルル練習会は4名の方が参加して頂けました。
毎週土曜日のＷＡＬＫ＆ＲＵＮイベントにも参加して頂いているので
本日は、2周ランニングを実施しましたが
もう1周ランニングして頂けそうな程の元気な表情でのゴールでした！
完走後の皆さんの爽快なお顔が今日は本当に印象的で嬉しく感じました☆
本日は気温もグンと上がり、皆さんで沢山汗をかいて笑顔で楽しい練習会となりました！！
来月からも少しずつ距離を伸ばして、無理なく頑張っていきます！
という声も頂き、私自身もホノルルに向けて皆さんのサポートを全力でさせて頂きたいと思います！
ウエア・小物・シューズなどの説明・フォームチェックなど細かなお話しも次回させて頂きたいと思います。
関西エリアリーダー
なんばパークススタジオ 平田
本日のエリアランニングは12名の方が参加して頂けました。
初参加の方が3名いらっしゃいました。
本日は気温もグンと上がり、皆さんで沢山汗をかいて笑顔で楽しいイベントとなりました！！
今回のランニングの場所は大阪城公園で実施し、久々の大阪城公園というので、皆さん少し緊張気味な感じでしたがランニング後の皆さんの笑顔が今日も印象的でした！
今回は、皆さんランニングをして頂き25分間ご自分のペースで実施して頂きました。
本日は非常に気温も上がっていたので、ランニング後は皆さん汗を沢山かいていらっしゃいました。
水分補給も皆さん駒目に補給して頂き、2本以上は補給して頂きました。
今回はＴＯＫＹＯ ＧＩＲＬＳ ＭＡＲＡＴＨＯＮにご参加された方、
いつもスタジオＷＡＬＫ＆ＲＵＮに参加してい頂いてる方など
1ヶ月ぶりのランニングイベントに参加して頂きましたが、
以前よりもペースが上がっている方がいらっしゃいましたので
今後も皆さんと目標に向かって頑張っていきたいと思います！！
関西エリアリーダー
なんばパークススタジオ 平田
本日の参加者は7名です！
初参加の方1名です！
みなさん走るのは久々ということで、少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、やる気がある方ばかりでした！！
久々のランニングという方は6名でしたので念入りにストレッチを行いました。
9月になり多少涼しくなったかと思ったのですが、日差しがキツイため体力が奪われてしまったので、長居公園1周した後で、みなさんで日陰でクールダウンを行いました。
みなさん久しぶりなので体が重くなっている方が多く、普段よりしんどかったようですが汗をしっかりかいてスッキリされてました！！
暑い中記念撮影しましたー！！
紫外線予防もバッチリです！
みなさん暑い中お疲れさまです＾＾
笑顔とてもス・テ・キです☆
なんばパークススタジオ 上田
みなさん、こんにちは！本格的な夏ですが、皆さん体調はいかがですか？
夏こそ身体を冷やさない様に、冷房にはご注意を・・・
8月が過ぎればもう秋・・・そして冬です・・・12月といえば！！！
ホノルルマラソンの時期ですね！！！
今年もbodies running club ホノルルマラソンツアー2010 開催致します！！！
昨年も開催しましたホノルルマラソン、もうすでにbodies running clubのHPで予約開始しております♪
昨年、ホノルルマラソンにスタッフとして皆さんのサポートで参加させて頂きました。
世界中の人々とふれ合い、熱気溢れる素晴らしいイベントです！
感動と楽しさは予想以上に実感でき、大切な方と参加された方は一生の思い出にもなると思います！
皆さん今年チャレンジしてみてはいかがでしょうか☆
スタジオにてホノルル説明会、パンフレットなどもご用意しております。
ご不明な点はスタッフまでお声掛け下さい！
感動を分かち合いましょう！！！
関西エリアリーダー
なんばパークススタジオ 平田
みなさん、
下半期にもう入り、
今年の目標に向けて後は目標達成っというところでしょうか？！＾＾
この残暑乗り越える為にもしっかり休養も摂取していきましょう～！
ついに！！
bodies running club ホノルルマラソンツアー2010の申し込み受付開始しましたよぉー！！
ボディースＨＰご覧になって下さいね。
ホノルルのフォトフレームを見て
「嬉・楽・泣・笑！！」
全て感じて良い思い出！！ と私も思います！
一度は行ってみたい！
来年も
再来年も・・・
毎年の楽しみにして頂けるきっかけになりますよ☆
説明会も行っておりますので
お気軽にスタッフにお声掛け下さい！！
寒い時期に真夏を体験してみたいーっ！
私はそんな思いを持ってます！
なんばパークススタジオ 上田
本日は雨が降るのではないかとみなさん心配されていましたが、
曇りの中走って頂けました。
東京ガールズマラソン（20Ｋｍ）に負けないで頑張りましょう！！
とみなさんで声を掛け合いました☆
本日は湿度も高く、5キロコースを走られた方は汗の量が今までで一番出ていました！
この湿度や天候によって体も重たく、走りづらいとのお声もありましたが、
みなさん走り出すとだんだん普段の勢いを取り戻して頂けていました。
天候はとても大事だとみなさんに感じて頂けました。
最近はウエアーやラングッズの話で盛り上がり、情報交換していただけました！
今日はＮＥＷウエアーを着ている方も多く、とてもかわいかったです！！
今回の記念写真はランニング前に撮らせて頂いたものもあります！
暑さに負けず気合を入れてランニング ｌｅｔ’ｓ ｇｏ～！！
なんばパークススタジオ 上田
