カテゴリー: アスティ藤枝スタジオ

皆さんこんにちはヽ(^。^)ノ

先日、お休みを利用し、山梨県へ最終の葡萄狩りへ行ってまいりました♪

季節が終わりなのでなかなか営業している所も少なかったのですが、

どうしても食べたくて執念で探し当て行ってきました（笑）

時期がギリギリだったので食べられる品種も少なかったのですが、

それでも4種類の葡萄を口いっぱい頬張って満腹になるまで食べました♪

しかもこの時期でないと食べられないと言われる天然干し葡萄も

食べる事ができました( ^)o(^ )ラッキーーー♪

ポリフェノールたっぷりでお肌もぷるっぷるです！！！！

食べた後はやっぱり運動！と言うことで絶景と言われる『昇仙峡』へ

ハイキングウォーキングへ行ってきました＼(^o^)／

日中は気温が高いせいか、景色が紅葉！って感じではなかったのですが、

所々で見られる赤く色づいたもみじは、とっても綺麗でした♪

ロープウェイで頂上まで行ったんですがそこからの景色は何とも言えないくらいの絶景でした♪

森林浴にマイナスイオン(*^_^*)

心身ともに癒されました！

皆さんはこの秋どんな紅葉を見にいきますか？？？

静岡エリアでは11月、12月と紅葉を楽しむハイキングウォーキングイベントを企画しております！

各スタジオ、もしくはBodiesのＨＰのsmileからのご予約も可能です！

みんなでワイワイ絶景めぐりをしてみませんか？

≪11月≫　

日時：11/16（水）

コース：つたの細道ハイキングウォーキング

集合場所：静岡から藤枝方面に向かう宇津の谷峠の道の駅集合

集合時間：10時

スタート：10時15分

≪12月≫

日時：12/10（土）

コース：薩埵峠

集合場所：興津駅改札

集合時間：10時

スタート：10時15分

となっています！是非、お友達をお誘いの上、ご参加下さい＼(^o^)／

スタッフ一同お待ちしております！！！

アスティ藤枝スタジオ　大石

こんにちは♪

 

今回の藤枝スタジオのイベントは、

蓮華寺池公園でハイキンングウォーキングでした。

 

私も幼稚園の頃に、家族で行った場所でもあります。

 

なので、今回は16年ぶりに行ってきました(^_^;)笑

 

実は私ですが、みなさんと行く前に一人で下見に行ってきました。

 

池の周りを歩くだけでも距離があり、いい運動コースになっています☆

 

昔遊んだ懐かしの滑り台♪

 

アヒルさんボート♪

 

なんだかあの頃にスリップした気分（●＾o＾●）

 

 

歩いていたら、冒険したくなり山道のコースに入りました。

 

蓮華寺池公園にハイキングコースがあるのを今回初めて知りました^m^

 

 

前に道があればぐんぐん突き進む!!

 

 

が！しかし・・・私方向音痴なのです・・・登ったはいいが、

道がいくつもありどっちに進もうか悩みます(^_^;)

 

自分を信じて進みましたが、地上が見えなくなるにつれ私の不安も上昇・・・(・_;)

 

 

昔、山で迷子になったことを思い出し、ちょーっと泣きそうになりましたが(笑)

 

 

前に人を発見!!!

すかさず着いていきましたヽ(^。^)ノ

 

 

頂上までいき、富士山を拝み無事地上に降りて来ました!!パチパチ

 

今回の下見もありましたので、当日のウォーキングはバッチリでした♪

 

といっても、会員様の方がやはり詳しかったですが・・・(^_^;)汗

 

 

当日は気温が下がり肌寒いくらいでしたが、みなさんでお話ししながら

楽しく歩いていたら、すぐに汗ばんできました!!

 

ハイキングウォーキングなので、山を登って少しきつい階段もありましたが、

『おいっちに♪おいっちに♪』

で、足を上げて登りきりました(;´д｀)ゞ!

 

登りきったところで一休み☆

 

休んでいたら会員様が

『あ!!桜咲いてる!!』

 

またまたーと半信半疑で行ってみたら、本当に桜が咲いていたのです＼(゜o゜;)/

 

それも2つほど…

 

数日前は暖かい日も続いていたので、間違えて出てきてしまったのかな(*^^*)

 

それか私に春の訪れがきたのかしら(//∇//)(笑)

 

というのは冗談で、秋に桜をみれて得した気分でした♪

 

一人で歩いていては気づかないことも、みなさんで歩くと視野も広がり、

いろんな発見がありますね(*^▽^)/★*☆♪

 

 

11月は、蔦の細道でのウォーキングイベントになります。

 

細い道や、傾斜もあり、下半身の強化にもなります。

 

紅葉もきれいと言われているところでもあるので、

みなさんで秋の季節を肌で感じてみませんか？

 

 

なかなかご自身では行かれない場所だと思うので、

この機会にぜひ参加してみてください♪

アスティ藤枝スタジオ　大石

こんにちは!!

お久しぶりのブログになります(゜_゜>)汗

朝晩は大分冷え込み、日中はまだまだ暑い日が続いていますが、

皆さん体調は崩されていませんか??

今回はアスティ藤枝スタジオで開催したウォーキングイベントについて

ご紹介させていただきます。

～9/10島田中央公園ウォーキングイベント～

今回は会員様とハイキングウォーキングに行ってきました(^_-)-☆イェイ

この日はお天気にも恵まれ、32℃と日差しが強い日でした。

始まる前から汗がだくだく・・・・(＠_＠;)

ストレッチをして『いざ！しゅっぱ～～つ！！』

まずは山につながる階段を登り、アスレチックを横目に細い山道を抜け

その先には・・・

な、ななんと！！吊り橋が！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

応援しつつ、されつつ、どきどきしながら一人ずつ渡りました☆

山のてっぺんには、学校の教科書に載っていた縄文時代の

竪穴式住居がありました(^^)/

暑い暑いと言っても、秋は訪れ始めてますね♪

どんぐりや栗がしらがたくさん落ちてました。

みなさんどんぐり拾いに夢中でした(*^_^*)

秋ですね～♪秋といえば皆さん思いつくものはありますか？

☆スポーツの秋

☆食欲の秋

☆読書の秋

アスティ藤枝スタジオでは１０月は藤枝蓮華寺公園、１１月はつたの細道へ

また、皆さんとウォーキングをしに行きます。

季節的を目で見て楽しみ、肌で感じられるイベントとなっています♪

お友達と一緒に是非、参加してみませんか！？

スタッフ一同お待ちしております！！！！！

アスティ藤枝スタジオ　山口

こんにちわ()^-^)
今回は募集が始まりましたbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010についてお知らせです！
 
私は去年、ホノルルマラソンツアーに初めてハワイにスタッフとして参加させて頂いたのですが、
最初から最後まで感動でいっぱいでした！！
 
むしろ、そのまま滞在したいぐらいでした（笑）
初めてみる景色、初めて体感する気候、初めて食べる食べ物、他にも色んな経験もさせて頂いたのですが、現地のマラソンは凄いっ！！
 
最初は応援部隊と思っていたのですが、ランナーになれば良かった！と後悔したいぐらいでした。
いつかはホノルルマラソンにランナーとして参加して完走したいと夢みています！
 
藤枝スタジオでのホノルル説明会は　

8/6　　14：00～・19：00～と　

8/10　14：00～・19：00からです！

是非、参加してみて下さい(^-^)/
 
今回はハワイの色々な景色を載せたいと思います。

?@今回のツアーでもあるダイヤモンンドヘッドからの眺めです。

?Aダイヤモンドヘッドの近くの朝市での一品です。焼きあわびです！おいしかったですよぉ！

?Bヒルトンホテルからの外の風景です。ハワイって感じです！

?C早朝マラソンで走るアラモアナ公園での景色です！
 
 
日本にはない景色、体験がこの一週間で体験出来ます！！
是非、今回のホノルル行きましょう(^-^)/
 
 
アスティ藤枝スタジオ　大石

こんにちわ！初ブログとなります！

 

今回は静岡エリアのランニングスポットのご紹介を私、藤枝ｓｔの大石がレポートさせて頂きたいと思います。

 

今回ご紹介させて頂くランニングコースは現在、拠点を置いているコースの駿府城公園のお堀です。

別名は府中城や静岡城など。江戸時代には駿府藩や駿府城代が、明治維新期には再び駿府藩（間もなく静岡藩に改称）が置かれた場所となります。

ここでは毎年静岡祭りを行っており賑わいを見せる場所ともなっています。

 

マラソン大会では、駿府マラソンが有名で今年も数多くの参加者が走られました！

駿府城には四季があり、春は満開の桜、夏はすがすがしい新緑、秋はイチョウなどなど目でみて楽しめるコースです。

お堀周りは一周約1.6キロ、場内の公園は約900メートルと、二つのコースや距離を楽しめます。

 

静岡市に遊びに来た際には是非、駿府城を走ってみませんか？

 

静岡エリアリーダー

アスティ藤枝スタジオ　大石