ランニングブログ
こんにちは！
ららぽーと横浜スタジオの加藤です。
４月も終わりになり、汗ばむ日も増えてきましたね。
26日のランニングでは天気も良く爽やかな風の吹く中、
9名の方が参加してくださいました。
今月の講座、代謝アップのヨガのポーズを行いました。
皆さんバッチリでした！
コースの横にはチューリップや藤の花が綺麗に咲いており心癒されました。
６月のガールズマラソンに出場される方や、初めてご参加頂いた3名の方も各々の
ペースに合わせて全員無事ゴール！
一緒に走る仲間がいると楽しくできますね♪
ゴール後にアロハのポーズで写真撮影☆
５月は24日10：15～行います。
息抜きや体力作り、ダイエットなどそれぞれの目標を持って楽しくランニングできま
す♪
皆様のご参加お待ちしております。
ららぽーと横浜スタジオ 加藤
みなさんこんにちは！
bodies running club 矢野です♪
4月もあっという間に過ぎようとしてますね！
皆さん、お花見は楽しまれましたか(^^)？
私は皇居で,1人夜桜ランを満喫しました！笑
春といえば！
新年度・新生活もスタートし、何か新しい事を始めたい、
チャレンジしたいと考える方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、
何かもう見つかりましたでしょうか(^^)？
bodiesでは、
ランニング始めてみようかな…♪
どうやって走ったらいいのかな…？
自分の走り方、見直したいな…
どんなの食べたらいいのかな…？
etc…
そんなお悩みが楽しく解消出来る、
スペシャルランニングレッスンを
5月10日から開催致します！
昨年も開催させて頂き、たくさんの方にご参加頂きました\(^^)/
こちらは、昨年の様子です♪
コーチからのレクチャーに、栄養バッチリメニュー…♪
すごく充実した1日ですっ(^^)
何か新しくチャレンジしてみたい方、ちょっと走ってみたいと思ってた方、
楽しくランニングスタートしていきましょう♪
皆様のご参加、お待ちしております♪
矢野
こんにちは！
新宿スタジオ神山です。
今月は新宿スタジオが4周年を迎え、周年祭を開催しております♪
そして、先日4周年を記念して、皆さんと一緒に外ヨガを行いましたー！！！
新宿スタジオから、ウォーキングで代々木公園まで向かい、そこで外ヨガを楽しんできました*\(^o^)/*
天気も最高で、気温もちょうど良く、皆さんでお話しながらウォーキング♪
楽しすぎて、到着する前に記念撮影（笑）↓
明治神宮の中は、とても雰囲気も良く、新緑が眩しいぐらいでした>_<☆
到着した頃には体も暖まり、さっそくヨガをスタート♪
周りには、ウェディングドレスを着たカップルが撮影をしていたり、ピクニックを楽しんでいる方がいたりと、普段なかなか味わえない雰囲気でヨガをする事ができました！
帰り道も皆さんとても元気で、「また外ヨガやりたい！！」とのお声も頂けました。。嬉しい…>_<…
またこの様なイベントが出来るよう、4周年の新宿スタジオ、10周年のボディーズを盛り上げていきたいと思います！
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！！！
新宿スタジオ 神山
こんにちは。アリオ西新井スタジオの松本です。
４月の特別work&run イベントにご参加いただき
ありがとうございました(*^^*)
お花見シーズンも終わり、観光客の方もそれほど多くはありませんでしたが、
それでもまだちらほら桜も残っていて、天気も良く走るのにちょうどよい日となりました！
今回は特別work&run イベントということで、コーチの指導のもと代謝アップのヨガストレッチを
しっかりと行っていき、柔軟性の大切さを皆さん実感していただいた様子でした。
最初は皆さん緊張されていた様子でしたが、いざ走り始めるとランニングが共通の趣味ということもあり、
楽しく会話をしながら走られてました。
Tokyo girls marathon に参加される方や、ホノルルマラソンを目指している方、沢山のキラキラガールがいっぱいでした。
これからも、ボディーズランニングクラブをよろしくお願い致します！
アリオ西新井スタジオ
松本
こんにちは＾＾
ルミネ立川スタジオ 市川です*
だんだんと春らしい!?気候になってきましたね♪
先日皇居にてナイトランイベントを開催致しました!!
昼間に走るときとはまた違った風景を楽しめます（＾－＾）
気温も丁度良く、風がとても心地よかったです（＾ｖ＾）
是非夜の皇居も体験してみてください♪
ルミネ立川スタジオ 市川
こんにちはー！
新宿スタジオ神山です！
4月5日の代々木ランニングに参加してきましたー！
少し気温が低く天気が心配でしたが、、桜が満開で最高のラン日和でした^_^
今回は14名の方が参加され、その内初参加の方は5名でした。
皆さん、4月という事で新しい事にチャレンジしたいという気持ちになって頂いているようです♪
いつもは土曜の朝はまだ人通りの少ない代々木公園ですが、今日は人、人、人！！！！！！
理由は「お花見」でした！
皆さんでこんな時間からいいですよねー！けど負けない（笑）と言いながら、人混みをかき分けランニングスタート☆
写真を見て頂いてわかるように、とても気持ちのいい天気で、ランニングに丁度いい季節になってきましたねー（´-`）♪
初参加の方も慣れている方も、自分のペースで走れる所が、brcの魅力♪
走り終わった後も、意外と走れたー！や、これなら次回も参加しよー♪などの嬉しいお声を頂きました^_^
ゴール後の記念写真は、ボディーズ10周年記念のポーズ☆
これを今年流行らせたい…＼(^o^)／
皆さん、ぜひ使ってください♪笑
今年の東京ガールズマラソンは、皆様のお陰でもう定員がいっぱいになってしまいましたが、定期的にランニングをする事で、毎月違うテーマで走る事ができます☆
たくさんの方と一緒にランニングが出来る事を、スタッフも楽しみにしていますm(__)m
新宿スタジオ 神山