月別: 2011年2月

本日は5名の方にご参加いただきました。
今回は初めてご参加の方や、「長居で走るのは初めて～」という方も！
 

走り始めは冷たい風が…
ですが、ワイワイと景色とおしゃべりを楽しみながら走っていると
天気も体も段々ポカポカしてきて、絶好のランニング日和でした♪
 
ランニング後は皆さんスッキリされた様子で
「楽しかったです！」と嬉しいお言葉をいただけました。
 
地域のマラソン大会にエントリーされた方もいらっしゃり…
何か目標ができると自然とやる気が沸いてきますよね☆
スタジオ内だけではなく、ランニングでもサポートさせていただければなと思っております。
 
 
来週も長居公園でランニングを行いますので、
皆様のご参加をお待ちしています！！
 
 
なんばパークススタジオ　北田

「本日は晴天なり」という言葉がピッタリのお天気の中、今回は１０名の方に参加いただきました！！

 

今年１番多い参加人数となりました。まだまだ更新していきますよ。

今回はカラダスッキリWALK＆RUNということで、リンパYOGA講座を実施しました。
まったりと緊張がほぐれた方も多かったようです。

今回も２キロの距離をWALK５分RUN約１０分繰り返しながら楽しんでいただきました。

 

初参加者の方のお声で「ホノルルマラソンに挑戦したい！」と熱い気持ちの方にも出会い、改めて「全力でサポートしたい！」と私自身も渇が入りました。

来週もコトクロス７階ボディーズに10：00集合で！初参加の方もお待ちしております。

 

京都河原町コトクロススタジオ　井上

本日は、神戸国際会館スタジオ・阪急西宮ガーデンズスタジオの合同ランで神戸のメリケンパークでランニングをしました。
ランニングを最近始められた方とメリケンパークＲＵＮが半年ぶりの２名の方にご参加頂きました。

 
 

本日は、晴天で太陽の光がポカポカして、キラキラした海を眺めながらとても気持ち良く行うことができ、最高のランニング日和でした！！
 
ランニング中もみんなでワイワイと会話をしながらで、参加者の方にも「楽しかった」と嬉しいお言葉を頂くことができました（＾＾）ｖ
お二人とも地域のマラソンに参加するという目標を持っていらっしゃり、イキイキされていました。

 

是非！6月の東京ガールズマラソンや12月のホノルルマラソンにもご参加頂きたいと思います☆
 
 
阪急西宮ガーデンズスタジオ　新原

本日、今年2度目関東エリアWALK＆RUNでした♪
 
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
 
前日は1日中雪が降っていて、開催が出来るか不安でしたが、
RUNの時間だけ雪や雨が上がっているという奇跡のようなめぐり合わせで、
無事開催することができました！！
 
ですが・・・・・実はストレッチしている間だけですが、少し雪が降っていたのです！！
 
しかし、RUNが大好きな皆様は雪にも負けず、
箱根駅伝気分を味わいながら楽しくストレッチをして頂いていました。
 
 
2月のテーマであるカラダスッキリラン～リンパYOGA＆RUNでカラダの巡りを良くしよう～ということで、
ストレッチ、リンパを意識したYOGAで体が温まったところでいよいよスタート☆☆
 
冷えていた体が帰ってくるとポカポカで、
ゴール後、ハイタッチして、
『今日皇居走ってよかった！！』と
たくさんの方がおっしゃっていたのが印象的でした。
 
まだまだ寒い日が続きます。
RUNでポカポカになって、寒い冬を乗り切りましょう♪♪
 
3月のエリアWALK＆RUNもお待ちしています！！
 
 
アリオ亀有スタジオ　内藤

みなさん！こんにちは。

 

立春も過ぎ、寒さ和らぐ季節となりました。

今回、天神イムズスタジオより緒方がお届け致します☆

 

2/5（土）はスタジオウォーク＆ランを行いました！

お天気も良く中央公園をみなさんで話しながら３km走りましたよぉ～。

清々しい風をみなさんにお伝えできなくて残念ですが・・・

まだチャンスはあります！

 

今月のスケジュールは 

 12日大濠公園　10：00～

 19日中央公園　10：30～

 26日中央公園　10：30～

です。

 

最近リフレッシュできていない方、新しいことに挑戦したい方♪

お一人でももちろん大丈夫です。スタッフと一緒に

ウォークキング＆ランニングを行いましょう。

 

是非お待ちしております。

 

 

 

天神イムズスタジオ　緒方