カテゴリー: ららぽーと横浜スタジオ

こんにちは！

ららぽーと横浜スタジオの加藤です。

 

5月24日に鶴見川でランニングイベントを行いました♪

晴天で風もほど良く天気に恵まれ、走るには丁度良い気温でした。

10名の方が参加され、その内初参加の方は５名でした。

 

今月の講座では下半身の柔軟性を高めるヨガのポーズを行いました。

バランスが難しいところもありましたが皆さん頑張って挑戦してくださいました！

 

 

初めてご参加いただいた方も無事ゴール！

自分のペースで走れるのが良い所ですね♪
 

 

 

 

東京ガールズマラソンに参加される方が、素敵なワッペンを作ってくださいました！！
 

横浜スタジオから参加される皆さんは、このワッペンを付けて走ります♪

頑張ってください！！

 

 

６月は28日10：15～行います。

また皆様と一緒に走れることを楽しみにしております♪

ご参加お待ちしてます☆

 

 

ららぽーと横浜スタジオ　加藤

 

こんにちは！

ららぽーと横浜スタジオ 渡邊です。

 

朝晩はまだ少し寒さもありますが、すっかり春らしい暖かさになってきましたね☆

 

この日もとても暖かく、ストレッチだけでも汗ばむ陽気でした！

 

本日は16名のご参加を頂きました！

ありがとうございます☆

 

今月のテーマ

『代謝アップラン～ヨガストレッチで代謝アップしよう①～』

に合わせて講座を行いました。

 

 

上半身の柔軟性を高めるヨガのストレッチです。

みなさん体側キレイに伸びてますね☆

 

ここから皇居5kmのランニングスタート！

 

桜は散ってしまいましたが、綺麗な新緑、春の花が咲いていてとても綺麗でした☆

皇居の周りは季節が感じられるので、走っていても飽きないですし気持ちがいいですね！

 

みなさん、それぞれのペースで完走です！

みなさんいい汗かけていました＼(^o^)／

 

 

最後に本日の集合写真です☆

 

 

Bodiesでは毎週土曜日ランニングイベントを開催しております！

 

初心者の方でも楽しみながら走れるよう、スタッフがサポートしていきます！

ランニングを始めてみたいなと思われてる方、少し興味があるけどなかなか始めるキッカケがなかった方、一度ご参加してみてはいかがでしょうか☆

 

みなさまのご参加お待ちしております＼(^o^)／

 

 

 

ららぽーと横浜スタジオ 渡邊

 

 

こんにちは！

ららぽーと横浜スタジオの加藤です。

４月も終わりになり、汗ばむ日も増えてきましたね。

26日のランニングでは天気も良く爽やかな風の吹く中、

9名の方が参加してくださいました。

今月の講座、代謝アップのヨガのポーズを行いました。

皆さんバッチリでした！

コースの横にはチューリップや藤の花が綺麗に咲いており心癒されました。

６月のガールズマラソンに出場される方や、初めてご参加頂いた3名の方も各々の
ペースに合わせて全員無事ゴール！

一緒に走る仲間がいると楽しくできますね♪

ゴール後にアロハのポーズで写真撮影☆

５月は24日10：15～行います。

息抜きや体力作り、ダイエットなどそれぞれの目標を持って楽しくランニングできま
す♪

皆様のご参加お待ちしております。

ららぽーと横浜スタジオ　加藤

 

 

こんにちは！

今年は花粉がいつもよりたくさん舞っているようですが

みなさん体調はいかがでしょうか？

 

今年は桜が通年より早く咲いたこともあり

鶴見川のRUNはちょうど満開時期に開催することが出来ました。

 

桜を見ながらのランニングはとても気持ちよく、

ちょうど良い気温で走ることが出来ました（＞ワ＜）

 

お花見の方もたくさんいらっしゃており、

お弁当がとてもおいしそうでした（笑）

 

いつもとは違った気分で走ることもランニングを楽しく続けるコツかと思います。

今までランニングをするきっかけが無かった方もこの機会に始めてみるのもオススメです！！

 

 

４月にはボディーズ主催のTokyo girls marathonのエントリーもスタート致します！

>>Tokyo girls marathon 2013 の詳細はコチラから

 

今からスタートし、楽しい女性限定のマラソン大会にチャレンジしてみましょう（〇ワ＜）ｂ

 

ららぽーと横浜スタジオ　大川

皆さんこんにちは！
ららぽーと横浜スタジオ酒井です！

 

1月26日(土)は、鶴見川の「Walk&Run」イベントでした

横浜での「Walk&Run」イベントは、
11月、12月と雨続きだったため二ヶ月ぶりの開催だったんです！

 

 

今回のランニングは、おなじみの素敵なレギュラーメンバー(笑)と、
新たに３名を招いての開催となりました

風が強くて少し肌寒かったけど、天気が良くてポッカポカの陽気でした

 

 

 

完走後に皆さんでピース！

 

 

今回初めて参加してくださった皆さんも楽しく完走していただけたようです！

皆さんそれぞれ自分に合ったランニングウェアでオシャレにきまってますね☆

私も可愛いウェアが欲しいです…笑

 

 

次回は「代謝アップ」がテーマの「Walk&Run」イベントを
辻堂海浜公園にて２月２３日(土)に開催します！

 

 

『ランニング初めて！』という方も
是非ぜひ一緒に海を眺めながら楽しく走りましょうっ

 

たくさんのご参加をみんなでお待ちしております

ららぽーと横浜スタジオ　酒井