ランニングヨガ☆

皆様はじめまして!

ブログ初登場の井戸です!
今回はランニングイベントのリポートをさせていただきます!!
どうぞよろしくお願い致します!!!

running+渋谷パルコスタジオは9月4日がランニングヨガのイベントでした\(^O^)/
みなさん、ランニングの前にヨガでしっかり身体をほぐし、
腕をしっかり振り、胸を張って走ることを意識して走りました (^.^)b

 

当日は代々木公園ではブラジルフェスティバルが開催され、とても熱い熱気を感じて公園内に入り、動的ストレッチをしてさあ!スタートです!!

代々木公園ランニングは一周3キロと短いのでみなさんハイペースで走りぬけました(^-^)
暑さの中のランニングでしたが、ゴールした方々の表情はみなさんすっきりとした表情で笑顔でその顔はランナーです♪
そして最後にみんなで当日習ったヨガポーズで記念撮影です(^-^)

まず一枚目!
P2010_0904_114015.JPG

 

そして二枚目!!

P2010_0904_113919.JPG

きちんと左右に行ないましたよ(^^)v
走った後なので前列の三人は脚がぷるぷるしながら撮影しました。
代々木公園は緑豊かで、同じように走っているランナーの方々や、かわいいわんちゃんでにぎわうドッグラン、ときには演劇の練習をしている方々がいて走りながら色々な風景を見て楽しめます♪

皆様、ぜひ一緒に走りましょう♪スタッフ一同おまちしております!!

 

running+渋谷PARCOスタジオ 井戸

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