こんにちは！アリオ亀有スタジオの坂本です。
本日、真夏の様な炎天下の中、3名の方にご参加頂きました♪
ランニング初心者の方、ホノルルマラソンを目指しランニングイベントに参加されていらっしゃる
方々です！
講座も、皆さん真剣な表情で聞いて下さっていたのが印象的でした。。。
かなりの照り返しの中でしたが、皆さん気持ち良く走っていらっしゃり、ランニングを満喫！！
講座でもお伝えしましたが、ランニングのポイントは水分補給のタイミングも大切です。
皆様も特に夏、走られる際にはランニング前後の給水をして下さいね！
最後に参加して頂いた記念に集合写真★
これからも、ランニング続け頂けると嬉しいです♪