まさに、ポカポカＲＵＮ♪
しかも、紫外線たっぷり（＞0＜）
日焼け止めを塗り今日も元気に出発！
ランニング、ウォーキングに分かれ約1.5キロ暑さに負けず
楽しく完走致しました♪
走りやすい時期なので皆様とってもすがすがしいお顔を
なさっていました（＾＾）♪
次回は、5/22（土）です！！！
お待ちしております(^^)/
アトレ大森スタジオ 鈴木 堤
カテゴリー: スタジオ
5/1 鳳WALK&RUNイベント
本日は会員様2名様にご参加いただきました。
すっかり春の陽気でぽかぽかと気持のいい日差しが降り注いでいました。
ストレッチをするとすぐに体がほぐれ、元気にスタート！
走っている間は暑いくらいでしたがウォーキングもあわせて
気持ち良い汗をかくことができました。
気持ち良い汗をかくことができました。
みなさん市民マラソンや登山にもご興味をお持ちなので、
体力づくりをこれからもしっかりサポートしていきたいです。
体力づくりをこれからもしっかりサポートしていきたいです。
アリオ鳳スタジオ 大槻
5/1 なんばWALK&RUNイベント
本日のWALK&RUN参加者が9名、初参加の方3名でした！
皆さんペースを少し上げて
ランニングを楽しんでらっしゃいました！！
本日は緑も綺麗で、雲一つない晴天！！！空気も澄んでいて気持ちよかったです！とのお声も頂きました！
長居公園は、本日もランニングされている方が多く一体感もあり活気的でした☆
何度がご自身でランニングされた事がありなかなか1人では続けることが出来なかった方が
時期も暖かくなってきたので走るきっかけに今回参加されたという方もいらっしゃいました！
皆さん今後も続けて頑張りますとのお声も頂き、体力も付けていきたいと意気込みが伝わりました☆
毎回のランニングイベントをより一層中身が濃い内容にしていく為に
私も皆さんと一緒に頑張りたいと思います！！！
なんばパークススタジオ 平田
メリケンパーク。シーサイドランニング
本日は快晴！
６名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。
GW初日、なんとメリケンパークでは催し物が行なわれていて、ワインに神戸牛のいい香りを嗅ぎながらのランニングとなりました。
フリーマケットやヘリコプターの遊覧などいつもと違ったメリケンパークの賑わいに、皆様も喜んでいらっしゃいました。
本日初参加の方の感想は「最初はしんどかったけど、皆とだったら頑張れますよね。」とお言葉いただきました！
今回の写真は神戸の観光スポット’ポートタワー’をバックに。
改装工事のためずっとネットで覆われていたポートタワーが先月末工事が終わり、鮮やかなレッドと青空が素敵ですね。
５月は気候的にも１番心地よい季節です。
初参加大歓迎です。お待ちしております。
神戸国際会館スタジオ 井上
WALK＆RUNイベント
こんにちは＾－＾
成城スタジオ 三木谷です！
すっかり過ごしやすい気候になりましたね～！！
皆様、もうご存知ですよね♪♪
☆6月に開催されます、Tokyo girls marathon☆
皆様の行かれているスタジオでも、各週開催されている
WALK＆RUNイベントにご参加下さっていると思います＾－＾
私も日々、頑張って少しでも長い距離走れるよう特訓中です。
成城スタジオでは、多くの会員様と野川をWALK＆RUN中です♪
まだご参加された事の無い方！！
是非私たちと一緒に、風を感じにいきませんか？？
お待ち致しております！
成城コルティスタジオ 三木谷
新緑を感じる千葉公園ラン♪
5月1日、ＧＷ真っ只中でのランニング開催でしたが、8名の方が参加してくださり（うち3名のビギナーさん☆）快晴の中での爽やかなランニングとなりました！
スタッフは森・長谷川コンビです。
日差しがかなり強く、夏？！といった感じの気温。
日焼け止めもばっちり！
笑顔が素敵♪ ここから公園内を3周します。
途中も皆さん笑顔いっぱいです。楽しそう♪
今回は新しくルート変更もし、気分一転。
マイナスイオンをたっぷり浴びて、お話しながらの楽しいランニングになりましたねっ、
初めての方もいらっしゃいましたが、皆さん完走◎
おめでとうございます！！！
本当に今回も楽しいランニングでしたね(^o^9)/~~~
ラン後も仲良くストレッチ
帰り道はいつもと違うルートで100円自販機をたくさん発見してお得な気分＆皆さんで草花の話でワイワイ。
いい汗かいて爽やかな風でさっぱりした1日。
最高のラン日和りでした！
今月の千葉ペリエスタジオＷＡＬＫ＆ＲＵＮイベントはこれで終了ですが、15日も皇居イベントがありますので皆さん是非参加してくださいね♪♪♪
千葉ペリエスタジオ 森
関東エリアリーダー紹介
関東エリアリーダー、坂内と申します。
オススメスポットは、やっぱり野川ですね～
私のランニング歴は、ボディーズランニングクラブと同じそろそろ二年がたちま
す。
会員様と一緒に走る事で楽しさとあとは、景色を見ながら自分のペースでランニン
グすることがとても心地いいものだと走る事へのイメージがかわりました。
実は、走る事はどちらかというと得意ではなかったのですが成城の野川の自然と長
閑な環境がとても癒されて私の考えを変えてくれました。
これからは私も会員様と一緒に走る距離を増やして楽しみながら走っていきたいと
思います。
今後ともよろしくお願いします。
関東エリアリーダー
成城コルティスタジオ 坂内