ランニングブログ
こんにちは！
ららぽーと横浜スタジオの加藤です。
４月も終わりになり、汗ばむ日も増えてきましたね。
26日のランニングでは天気も良く爽やかな風の吹く中、
9名の方が参加してくださいました。
今月の講座、代謝アップのヨガのポーズを行いました。
皆さんバッチリでした！
コースの横にはチューリップや藤の花が綺麗に咲いており心癒されました。
６月のガールズマラソンに出場される方や、初めてご参加頂いた3名の方も各々の
ペースに合わせて全員無事ゴール！
一緒に走る仲間がいると楽しくできますね♪
ゴール後にアロハのポーズで写真撮影☆
５月は24日10：15～行います。
息抜きや体力作り、ダイエットなどそれぞれの目標を持って楽しくランニングできま
す♪
皆様のご参加お待ちしております。
ららぽーと横浜スタジオ 加藤
こんにちは！
新宿スタジオ神山です。
今月は新宿スタジオが4周年を迎え、周年祭を開催しております♪
そして、先日4周年を記念して、皆さんと一緒に外ヨガを行いましたー！！！
新宿スタジオから、ウォーキングで代々木公園まで向かい、そこで外ヨガを楽しんできました*\(^o^)/*
天気も最高で、気温もちょうど良く、皆さんでお話しながらウォーキング♪
楽しすぎて、到着する前に記念撮影（笑）↓
明治神宮の中は、とても雰囲気も良く、新緑が眩しいぐらいでした>_<☆
到着した頃には体も暖まり、さっそくヨガをスタート♪
周りには、ウェディングドレスを着たカップルが撮影をしていたり、ピクニックを楽しんでいる方がいたりと、普段なかなか味わえない雰囲気でヨガをする事ができました！
帰り道も皆さんとても元気で、「また外ヨガやりたい！！」とのお声も頂けました。。嬉しい…>_<…
またこの様なイベントが出来るよう、4周年の新宿スタジオ、10周年のボディーズを盛り上げていきたいと思います！
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！！！
新宿スタジオ 神山
こんにちは＾＾
ルミネ立川スタジオ 市川です*
だんだんと春らしい!?気候になってきましたね♪
先日皇居にてナイトランイベントを開催致しました!!
昼間に走るときとはまた違った風景を楽しめます（＾－＾）
気温も丁度良く、風がとても心地よかったです（＾ｖ＾）
是非夜の皇居も体験してみてください♪
ルミネ立川スタジオ 市川
こんにちはー！
新宿スタジオ神山です！
4月5日の代々木ランニングに参加してきましたー！
少し気温が低く天気が心配でしたが、、桜が満開で最高のラン日和でした^_^
今回は14名の方が参加され、その内初参加の方は5名でした。
皆さん、4月という事で新しい事にチャレンジしたいという気持ちになって頂いているようです♪
いつもは土曜の朝はまだ人通りの少ない代々木公園ですが、今日は人、人、人！！！！！！
理由は「お花見」でした！
皆さんでこんな時間からいいですよねー！けど負けない（笑）と言いながら、人混みをかき分けランニングスタート☆
写真を見て頂いてわかるように、とても気持ちのいい天気で、ランニングに丁度いい季節になってきましたねー（´-`）♪
初参加の方も慣れている方も、自分のペースで走れる所が、brcの魅力♪
走り終わった後も、意外と走れたー！や、これなら次回も参加しよー♪などの嬉しいお声を頂きました^_^
ゴール後の記念写真は、ボディーズ10周年記念のポーズ☆
これを今年流行らせたい…＼(^o^)／
皆さん、ぜひ使ってください♪笑
今年の東京ガールズマラソンは、皆様のお陰でもう定員がいっぱいになってしまいましたが、定期的にランニングをする事で、毎月違うテーマで走る事ができます☆
たくさんの方と一緒にランニングが出来る事を、スタッフも楽しみにしていますm(__)m
新宿スタジオ 神山
みなさん、こんにちは！！
池袋東武スタジオの松本です。
品川公園で、6名のみなさまとご一緒にランニングしてきました！
天候も良く、気持ち良いランニング日和でした。
初めてランニングに参加される方は、今回3名いらっしゃいました。
Ｔｏｋｙｏ ｇｉｒｌｓ ｍａｒａｔｈｏｎの参加に向け、走り込んでる方もいらっしゃいました。
今日は、みなさま自己紹介とランニングへの意気込みを発表して頂きました！
みなさまのランニングへの熱い思いが素晴らしかったです。
今回のランニングテーマは【代謝アップラン～夏に向けて痩せやすい体をつくろう】です。
ランニング始める前に、フォームのチェックや講座をみなさまと一緒に2人1組で行いました。
初めて走る方は、坂を上がるところで早くも苦戦もしていましたが、無事3ｋｍ完走することができました。
中には4.5ｋｍ、6ｋｍと頑張っている方もいらっしゃいました。
スゴイですねー！！
皆さんと一緒に春らしく♪お花ポーズです。
また、一緒にランニングを楽しみにしています！
池袋東武スタジオ
松本
皆さんこんにちは！
そごう千葉スタジオの生源寺です！
だんだん暖かい日が多くなってきましたね。
春ですね～☆(´∀｀)
気温が上がると、体も一層動かしやすくなりますね。
外に出るのも楽しくなってきます♪(＾◇＾)
そんな春日和の3月22日（土）に、千葉公園でWALK&RUNイベントを行いました！
この日はとてもお天気が良く、絶好のランニング日和でした(＾∀＾)
7人の参加者の方と一緒に、春の訪れを感じながら楽しく走ってきました☆
スタジオを出る時に少し肌寒く感じた風も、走ってほんのりと汗をかき始めた体に は、とても心地良く感じました。
3連休の中日という事もあり、公園内は散歩をしたりランニングをする人々で賑わっ ていました。
特に、ワンちゃんを連れて散歩をしている方が多かったので、皆さんとの会話も自然 とDOGトークになっていきました。
池の中を見ると、冬には見られなかった鯉が沢山泳いでいて、更にその周りには数え きれないほどの鴨が群れになって公園の中を更に賑わせていました。
ピンク色の花やパンジーも咲いており、春の訪れを感じるランニングでした(*＾Ｕ＾ *)
ご参加頂いた皆さんのカラフルなウェアも、公園内で映えていてとても可愛かったで す(*´∀｀*)
最後に、お花の木の下で皆さんと写真を撮りました☆
下の写真のテーマは「ニョキニョキ」です（春をイメージして私が勝手に決めまし た：笑）
来月は、もっと本格的な春が見つけられそうです♪
皆さんも一緒に、春のランニング、ウォーキングを楽しみませんか？
体がうずうずしてきた方は、お気軽にご連絡下さい！(＾○＾)
そして最後に、Bodiesからのお知らせです☆
6月7日（土）に、皇居にて東京ガールズマラソンを開催します！！
10㎞のコースと20㎞のコースをご用意しております！
実は…本日イベントにご参加頂いた会員様の中で、なんと3名の方が東京ガールズマ ラソンにお申込みされたんです！！
素敵ですね♪皆さんやる気十分です！！（o≧∀≦o）
初めてマラソンにチャレンジされる方も、毎年多くご参加いただいております☆
マラソンが初めての方も、2014年Bodiesでマラソンデビューをしてみませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております（＾∀＾）
そごう千葉スタジオ
生源寺