お久しぶりです！
ルミネ立川スタジオ 市川です。
11月4日、ルミネ立川スタジオ３周年感謝祭を行いました！
当日は多くの会員様にお越し頂き、各ブースは大盛り上がり♪
リンパマッサージの講座では、ローズの香りのボディーローションを使いながら
マッサージをして日頃の疲れを癒します。
続いて、ミニボール・バランスボール講座では、スタジオにあるボードのメニューの
復習＋新しいメニューをご案内致しました！
ご参加頂いた方々…継続して行っていらっしゃいますか（＾＾）？
また、いつものサーキットトレーニングで行っているチェストプレスを
30秒間で何回動かせるか！
といったチェストプレス大会も行いました☆
周りの皆さんと回数をカウントし、優勝された方はなんと30秒間で49回！！
また来年の感謝祭まで皆さんチェストプレスの練習をしておいて下さいね～！
是非日頃のトレーニングでも一人チェストプレス大会を実施してみて下さい♪笑
スタッフの自己紹介の後はお待ちかねの抽選会。
ドキドキの瞬間です…
バランスボール、ヨガマット等、お越し頂いた全ての皆様にプレゼントがあり、
無事感謝祭を終了する事が出来ました。
今後もBodiesルミネ立川スタジオを宜しくお願い致します（＾＾）ｖ
ルミネ立川スタジオ 市川
