ランニングブログ
本日は、日差しがとても暖かく気持ちのいい気候でした。
初心者の方もいらっしゃた中で、
みなさん頑張って走っていらっしゃったのが印象的でした。
和気あいあいとした雰囲気で、テーマ通り「Smile＆Run」
楽しみながら走ることが出来ました♪
今回も海の方まで行き、潮の香りと開放感のある浜辺で写真をとりました！
会員様からは『楽しかった』『また参加したい』とお言葉をいただきました（＾＾）ｖ
4月、夙川コースはお休みを頂きますが、
是非他スタジオのビギナーランニングにも参加していただき、
ラン友の輪を広げて頂きたいです★☆
阪急西宮ガーデンズスタジオ 新原
3月5日 本日の夙川ランには、3名の方にご参加頂きました！
初参加の方が2名・毎回参加の方が1名で、
中には6月の東京ガールズマラソンを目指している方もいらっしゃいました。
さて、季節はすっかり春到来です！
気候も快晴で、たくさん汗をかきながらのランニングとなりました。
走っているのがとても気持ちが良く、
いつもより少し距離を伸ばして海の方まで行きました。
景色も風も気持ち良く、みなさん「楽しかった」「また参加したい」
と言って下さいました。
次回もご参加お待ちしております！
まだ経験のない方も、是非気軽にご参加下さい（＾＾）
ラン友の輪を広げていきましょう！！
阪急西宮ガーデンズスタジオ 新原
本日は4名の方にご参加頂きました。
その内3名は、初めてのご参加でした。
今日は、少し肌寒かったのですが日向に出るとポカポカしていて、
とても気持ちの良い気候でした！
本日は、ウォーキング組とランニング組に分かれて行いましたが、
ランニングの方は初めての方と走るのが久しぶりの方だったので、
ゆっくりのペースで走って頂きました。
ウォーキングの方もマイペースに歩いて頂きましたが、
たくさん汗をかいていらっしゃり
「気持ちがいい」とおっしゃていました。
中には地方のフルマラソンに応募した方や、
これから色んな大会に出てみたい！とおっしゃている方がいて、
チャレンジ精神が充ち溢れ、キラキラされているように見えました☆
これから、暖かくなり、走りやすい気候となります。
大会に向けて・気分転換に・トレーニングとして、
今後もたくさんの方のご参加をお待ちしております（＾＾）/
阪急西宮ガーデンズスタジオ 新原
本日は、神戸国際会館スタジオ・阪急西宮ガーデンズスタジオの合同ランで神戸のメリケンパークでランニングをしました。
ランニングを最近始められた方とメリケンパークＲＵＮが半年ぶりの２名の方にご参加頂きました。
本日は、晴天で太陽の光がポカポカして、キラキラした海を眺めながらとても気持ち良く行うことができ、最高のランニング日和でした！！
ランニング中もみんなでワイワイと会話をしながらで、参加者の方にも「楽しかった」と嬉しいお言葉を頂くことができました（＾＾）ｖ
お二人とも地域のマラソンに参加するという目標を持っていらっしゃり、イキイキされていました。
是非！6月の東京ガールズマラソンや12月のホノルルマラソンにもご参加頂きたいと思います☆
阪急西宮ガーデンズスタジオ 新原
今回の「夙川*寒さに負けず新春ランニング」は、会員様2名様に参加頂けました。
今日は日陰は寒かったんですが、日差しがあり、
ぽかぽかしていてすごく気持ちが良かったです。
ストレッチをしっかりした後、少し歩きながらフォーム確認をし
ランニングをスタートしました。
初めて参加される方がいらして
初めは走れないから歩くとおっしゃってましたが
自然とジョギングもされててすごく楽しまれていました。
スタッフ含め、みなさんが夙川でのランニングは初めてだったので
景色も楽しんで頂きながらＷＡＬＫ＆ＲＵＮできたと思います。
今度のエリアランニングもぜひ参加したいとのお声も頂きました。
西宮はランニングがあることを知らない会員様が多いので
これからもっと夙川ランニングを盛り上げていけたらと思います。
阪急西宮ガーデンズスタジオ 高
毎日暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか。
こんな時こそ夏バテ予防の為にしっかり汗をかきましょう！
しっかりと水分補給しながらのゲルマニウム温浴もお勧めです。
今年もbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010の募集がスタートしました！
今年こそはと思っていらっしゃる方多いんじゃないでしょうか？
ボディーズのスタッフも同行し、楽しいツアーを企画してますので
ご興味ある方はぜひご参加下さい。
阪急西宮ガーデンズスタジオ 山本