カテゴリー: 神戸国際会館スタジオ

皆様こんにちは！

神戸国際会館スタジオの北田です♪

1/28(土)にメリケンパークにて、WALK&RUNイベントを開催致しました！

本日は3名の方にご参加頂き、内1名が初参加の方です☆

天候は曇りでしたが、雲の切れ間からは柔らかい日差しがありました。

風もそんなに強くなく、まずは体を慣らすために
ウォーキングでメリケンパークへ！

メリケンパークに到着すると、ご自身のペースで、RUNをスタート☆

おしゃべりができる速度で走ることが、長くゆっくり走れるコツです。

景色を楽しみながら走ると本当にあっという間で
いつの間にかゴールしていました！

本日もお疲れ様でした☆

初参加の方にランニングの感想をお尋ねしたところ…

『車の中から、観光では分からない神戸の景色が楽しめて良かったです＾＾』
『最初は不安だったけど…最後まで楽しく走れました♪』

と、とても嬉しいお言葉を頂きました！

ランニングを始めたいけどきっかけをお探しの方…！

ボディーズランニングクラブでランニングを始めてみましょう！！
もちろんウォーキングからでも大丈夫ですよ♪

今の季節は代謝アップにピッタリ☆
寒さに負けず！スタジオを飛び出しましょう☆三

次回のランニングは、
2/18（土）と2/25（土）にポートアイランドで開催致します。

WEBからもご予約できますので、ぜひご利用下さい♪♪

2/18（土） カラダスッキリラン♪ のお申し込みはコチラ

2/25（土） カラダスッキリラン♪ のお申し込みはコチラ

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

神戸国際会館スタジオ　北田

皆様、こんにちは！

神戸国際会館スタジオの北田です☆彡

 

11/12に中之島公園で関西エリアランニングを開催致しました！

 

今回は秋晴の下、行われたイベントの模様をお届けしたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

 

 

11月に入り秋も段々と深まってきましたね。

秋は空の表情が変わりやすい季節ではありますが

本日は終始お天気の中、ランニングイベントを開催することができました＊

 

 

今回、15名の方にご参加頂き

3名の方が始めてのイベントご参加です♪

 

 

まずはみんな揃ってのストレッチ！

 

体の節々をしっかり伸ばした後はダイナミックストレッチと

軽～いトレーニングをしました。

やり甲斐たっぷりなペアトレーニングはすごく盛り上がりました♪

 

 

体も温まったところでいよいよランニングスタートですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ＾∇＾)┘

 

 

川沿いを進み公園の周りをＲＵＮ☆

 

中之島は女性に人気のランニングスポットなのですが…

こんな都会の真ん中で自然を感じながら走れるなんて、

人気の秘密がよく分かります♪

 

 

皆様ご自身のスピードでウォーキングとランニングを楽しんで頂き…

ゴール！☆彡

 

なんと今回は３周された方もいらっしゃいます！！

凄いです！！！Σ（゜д゜ ）

 

 

リピーターの方も

初参加の方も…

『楽しかったです！』と、

とっても嬉しいお言葉を頂きました！

 

スタッフも皆様とご一緒に走ることができて楽しさ100倍でした♪♪

 

 

一人で走るより、二人。

二人で走るより、みんなで！

 

ボディーズランニングクラブでラン友の輪を広げていきたいと思います！

 

 

ぜひ、12月の関西エリアランニングにもご参加下さいね☆

来月は一年の締め括りＲＵＮです！

大阪城でお待ちしております！！

 

 

ランニング日程につきましては、随時ＨＰをご確認下さい（＾∇＾）

ＷＥＢからも参加ご予約を承っておりますので宜しくお願い致します。

 

 

 

神戸国際会館スタジオ　北田

皆様こんにちは☆

神戸国際会館スタジオの北田です。

 

 

先月は残暑が厳しかったですが、

過ごしやすい陽気が続く季節になりましたね(^^)

 

空は澄み渡り、天高く馬肥ゆる秋でございます…

しかしいくら食欲の秋といえども蓄え過ぎは禁物ですよね！！

 

秋はスポーツの秋でもあります♪

 

スタジオでのトレーニングに日々励んでいらっしゃる皆様！

スタジオを飛び出し四季を堪能するのも楽しいですよ～☆

 

 

そんなスポーツの秋にピッタリな

ランニングイベントの模様をお届けしたいと思います♪

 

 

10月29日にメリケンパークにてランニングイベントを開催しました♪

当日はお天気にも恵まれスッキリとした秋晴れでした～！

 

 

今回のランニングには、３名の方にご参加頂きました。

お久しぶりのお二方と初参加のお一人です♪

 

スタジオで念入りにストレッチを行い、いざ出発！

 

メリケンパークに向かう途中、東遊園地公園を抜けます。

紅葉にはまだ早いですが、11月には綺麗に色付きそうですね＊

今から楽しみです。

 

そして東遊園地公園から大体５分程でメリケンパークに到着し、

いよいよランニング開始です！

 

 

海が綺麗ですね～！

太陽の光を浴びて水面がキラキラと輝いていました。

海風が心地良く、水平戦もハッキリとしていて、

これぞ、THE☆神戸な港風景です！！

 

 まずは、皆様ご自身のペースでパーク内を一周し、今回は二周目も頑張りました！

 

ランニングコースの途中にチャペルがありまして、結婚式の真っ最中☆

幸せのお裾分けを頂きながら（笑）フィニッシュしました！

 

皆様お疲れ様でしたo(^▽^)o

 

 

恒例のお疲れ様です☆写真撮影♪

お三方共、お揃いのC3fitがすごくお似合いです♪♪

 

 

今回も、終始笑顔で楽しみながら走り切ることができました。

決して無理することなくご自身のペースで走ることが大切ですよね。

 

そして皆で走り切る、完走後の達成感は格別ですε=ε=ε=┌( ^ω^)┘

 

今の季節は丁度ランニングを始めるにはいい季節ですよ！

海辺の綺麗な景色も相まって気分も盛り上がります♪

 

来月もランニングイベントを行いますので皆様もぜひ参加して下さい☆

スポーツの秋を満喫しましょう！

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

神戸国際会館スタジオ 北田