ルミネ立川スタジオ 新年初ブログ☆

早いもので、1月も残り数日となってしまいましたね。
皆さま、お正月は楽しく過ごせましたでしょうか?
お正月太りでお悩みの方は、bodiesでスタッフと新たな目標を設定しましょう( ´ ▽ ` )ノ
さてさて、お正月に京都に行ってきたスタッフからパワースポットで有名な金閣寺のお守りを頂きました!
tachikawa_20120124.jpg
スタジオでは新しいメンバーも加わりまして一段と活気で溢れております!
皆さまもパワーをもらいに来てくださいね(^^)
立川スタジオが皆さまのパワースポットになるよう、今年も一年頑張ります!!
ルミネ立川スタジオ 市川

ルミネ立川スタジオ3周年感謝祭☆

お久しぶりです!
ルミネ立川スタジオ 市川です。
11月4日、ルミネ立川スタジオ3周年感謝祭を行いました!
当日は多くの会員様にお越し頂き、各ブースは大盛り上がり♪
リンパマッサージの講座では、ローズの香りのボディーローションを使いながら
マッサージをして日頃の疲れを癒します。
続いて、ミニボール・バランスボール講座では、スタジオにあるボードのメニューの
復習+新しいメニューをご案内致しました!
tachikawa_20111207_03.jpg
ご参加頂いた方々…継続して行っていらっしゃいますか(^^)?
また、いつものサーキットトレーニングで行っているチェストプレスを
30秒間で何回動かせるか!
といったチェストプレス大会も行いました☆
周りの皆さんと回数をカウントし、優勝された方はなんと30秒間で49回!!
tachikawa_20111207_01.jpg
また来年の感謝祭まで皆さんチェストプレスの練習をしておいて下さいね~!
是非日頃のトレーニングでも一人チェストプレス大会を実施してみて下さい♪笑
スタッフの自己紹介の後はお待ちかねの抽選会。
ドキドキの瞬間です…
tachikawa_20111207_02.jpg
バランスボール、ヨガマット等、お越し頂いた全ての皆様にプレゼントがあり、
無事感謝祭を終了する事が出来ました。
今後もBodiesルミネ立川スタジオを宜しくお願い致します(^^)v
ルミネ立川スタジオ 市川

ルミネ立川スタジオW&Rイベント☆

9月24日(土)、ルミネ立川スタジオW&Rイベントを行いました!

お天気にも恵まれ、昭和記念公園ではコスモスまつりが行われており、

いつもより沢山の方々が公園を利用されていらっしゃいました。

tachikawa_20110926_01.jpg


tachikawa_20110926_02.jpg

イベント中は風がとても気持ち良く、

風のおかげか試着して頂いたC3fitのおかげか

足取りも軽くなりましたね(^^)♪

tachikawa_20110926_03.jpg

皆様のお話を聞いて青梅マラソンへの挑戦を迷っている市川でした(>_<)

次回は10月22日(土)に開催予定です。

皆様のご参加お待ちしております!

ルミネ立川スタジオ 市川

5/21 関東エリア 昭和記念公園WALK&RUN

皆様、こんにちは(^3^)/

ルミネ立川スタジオ 市川です!

5/21、東京都立川市の昭和記念公園にて

関東エリアWALK&RUNイベントを行いました★

当日はお天気も良く、

21名の方にご参加頂きました♪

立川の名産品がウドという事で

スタート前に「ウ~ド~!!」の掛け声で記念撮影^^

IMG_6855.jpg

さあ、いよいよスタート!

昭和記念公園外周は緑がとても多く道が広いので

自然を感じながら思い切りWALK&RUNを楽しめるコースです(*´∇`)

癒しの日陰スポット、

並木通りでRUNNING中に撮影★

2011052111080000.jpg

今回初めてご参加の方も多くいらっしゃいましたが、

皆様無事完走する事が出来、

移動中やペアストレッチを通して

RUN友が作れたご様子で終始

笑いが絶えないイベントでした(^^)(^^)

何事も楽しみながら続ける事は大事ですよね♪

これからどんどん暑くなりますので

日射し対策・水分補給等、行いながら

Smile&RUNで一緒に頑張りましょう(´∀`)

皆様とまた走れる日を楽しみにしております。

ルミネ立川スタジオ 市川

新年初★★runningイベント

20110126_tachikawa02.jpg

去る1月22日は、今年初の runningイベントでしたp(^^)q

9名の方と寒さに負けず走って参りました♪

初参加の方が三名いらっしゃいましたが、会話がすごく弾まれていて、まさにrun友が出来た瞬間でしたねo(^-^)o

 

そんな素敵な雰囲気の中、開催出来たrunningイベントでした!
寒さも、みんながいればあまり感じないものですね~!!

また来月も、開催致しますので、皆様のご参加をお待ち致しております)^o^(

今年、何か新しい事を始めてみたい方!サーキットトレーニングで少し体力も付いたから、runningにチャレンジしたいと 思ってらっしゃる方!

是非スタジオrunningに tryしてみて下さい♪

寒さも、厳しい時期ですが、走り終わった時の爽快感は格別ですよ!

私達と一緒に、☆smile&run☆致しましょ~!!

 

20110126_tachikawa01.jpg

 

ルミネ立川スタジオ 三木谷

サマーフェスRUN☆★

20100906_tachikawa01.jpg

皆様、こんにちは♪♪

先日、RUNイベントを開催致しました!!
暑い中、3名の方にご参加頂き、約5キロ 完走致しました^-^
皆様、いろんなスタジオのRUNイベントにご参加下さっている
会員様で、さすがにペースも崩れることなく、走って下さいました!

 

20100906_tachikawa02.jpg

もう少し、涼しくなったら参加者の方も増えるので、より盛大に
RUNイベントを開催したいと、秘かに思っている私です*^-^*

今後とも、宜しくお願い致します!!!

 

ルミネ立川スタジオ 三木谷

8月7日 立川Smile Runイベント

皆様 こんにちは!!

毎日暑いですが、皆様いかがお過ごしですか??

 

今日はランニングイベントでした!!

3名の会員様と、アルバイトさんと一緒に

国営昭和記念公園外周を、走って参りました♪♪

今日は記念にお写真を撮らせて頂き、気合いを入れて

みんなで、スタート致しました!!

Image635.jpg

Image636.jpg

やはり暑かったですね。。。>_<

でも、今日は風がすごく気持ちよくて、

皆様『気持ちいい~!!』と^-^

皆様、頻繁にイベントに参加下さっている方々で

すごく軽快な足さばきでした♪

走る姿も、走り終わった後の笑顔も、キラキラ☆☆輝いていましたよ^-^

また一緒に、走りましょうね!!

 

ルミネ立川スタジオ 三木谷