ランニングブログ
こんにちは☆
そごう千葉スタジオ 押鐘です。
9月に入り暑い日が続いていましたが、
ようやく秋らしさを感じられる今日この頃です。
brcも8月はお休みをしていましたが、9月！！！
久しぶりのスタジオランニングを行いました。
本日は4名のラン友が集まりましたよ（＾０＾）
まずは皆さんで自己紹介☆
今日はランニングを始めたきっかけも一緒にご紹介頂きました。
皆さんいろいろな思いで来ていただいてますね。有難うございます！！（； ；）
千葉公園を爽やかに全員でランニング♪
太陽サンサンでしたが、だいぶ過ごし易く爽やかに完走することが出来ました！
中には来年のホノルルを目指したいという方も！？
ランを始めるきっかけはいろいろですが、
ボディーズのランニングはどなたの参加でも
大歓迎です！！
少しでも気になった方は今がチャンスです☆
是非来月の参加をお待ちしております♪
そごう千葉スタジオ 押鐘
こんにちは☆
そごう千葉スタジオ 押鐘です。
とうとう・・・ホノルルまであと３ヶ月となりました（＊O＊）☆
そんな中、9/17にホノルルの練習会を皇居にて開催致しました♪
意気込みバッチリな皆様と素敵な太陽にも恵まれ、まさにハワイの気候を
思わせるような暑さでした！！！
まずは皆さんでストレッチ。
元気に声も出しながらカラダを温め、仲良くペアストレッチも行いました。
ハワイに行くラン友達と念入りにカラダをほぐし！
現地の早朝ランニング後に行うヨガも今日は2ポーズ行いました（＾０＾）
中には「完走出来る気がする！！！」という方もいらっしゃいました！
頼もしいですね★
さあ、準備が整ったところで、いざランニング！！！！
本日はチームを2つに分けてビギナーチームとタイム測定チームでランニングをしました。
ホノルルマラソンはタイムレースではなく、完走が目標になるため、
いかに自分のペースで楽しく走れるかが重要です。
今からしっかり自分のペースを作っていきましょう★
今日も皆さん無事完走でした！
さすがですね♪
無事皆さんで完走した後は懇親会（＾＿＾）
初めて会う方たちとは思えないほどの盛り上がりでした！
今回はハワイを先取り！ということでロコモコのランチを用意させて頂きました☆
これからホノルルに向かうラン友の皆さんで熱くランニングを始めたきっかけや
今回ホノルルに向かうきっかけについて語り合いました♪
皆さん熱い自己紹介ありがとうございました！
最後には抽選会や気合い入れで大盛り上がり！！
第一回目の練習会は無事気合が入りましたね♪
１０月・１1月とまだまだ練習会があります。
ホノルルに向けての練習はもちろん、懇親会でラン友たちと
ハワイへの意気込みを共有し合いましょう☆
＊＊来月も皆様のご参加お待ちしております＊＊
そごう千葉スタジオ 押鐘
こんにちは！
そごう千葉スタジオ 荒井です。
千葉スタジオでランニングに行きました♪
空は曇り空で、雨も一瞬パラつきましたが逆に涼しく過ごしやすい♪
ウォーキング日和です(*^▽^)/★*☆
先月は紫陽花が綺麗に咲いており、
今月は蓮華の花が更に大きく咲いてました♪
鯉がいたり、ガチョウや亀が甲羅干ししていたり、
走りながらも癒される千葉公園での1日でした(*´∇｀*)
公園までの道にも初めて見るお花が咲いていたので写真撮影♪
デュランタ・タカラズカ 夏の暑さに負けない強い花で、
英語ではskyflowerとも言う爽やかなお花です♪
周りの景色を見ることも楽しみの一つとなります。
爽やかと言えばスタジオに先日登場したホノルルのパネル
ご覧いただきましたでしょうか？
パネルに載っている風景はとても綺麗でした(○´∀`)
カラッとして気持ちが良いそうです♪
最近不安定なお天気が続きますが、夏を楽しんでください♪
そごう千葉スタジオ 荒井
こんにちは☆
そごう千葉スタジオ 押鐘です。
暑い日が続いていますが皆さん体調崩してないですか？
7月16日 本日皇居にてランニングをしてきました♪
暑い！暑い！しか出てこないほどの猛暑でした(x_x;)
アスファルトの照り返しで体感温度は一体何度だったのか…気になりますが(・・;)
そんな中、本日は5名のラン友が集まりました☆
仲良く木陰でストレッチをしてから、いざ!!!!夏ランstart♪
気持ち良いくらいギラギラした太陽をサンサンと浴びながら5キロを無事全員で完走(^O^)v
終わった時には皆さん汗だくでした。。。
本当に暑い中、来ていただきありがとうございました！！
ハワイは日本と違い、湿気がない分、爽やかに走って頂けるかと思います！
ホノルル情報も色々お伝え致しますので、是非説明会にも足を運んでください(‘∇’)
夏はまだ始まったばかりです。体調には十分気をつけて素敵な夏をお過ごしくださいね♪
そごう千葉スタジオ 押鐘
こんにちは！イオン柏スタジオ 野口です。
本日、7月度のエリアWALK&RUNを行いました。
今回は、ちょっと少なめの18名の参加でした。
が！今回は、ボディーズの一部店舗ですでに販売されております、
『C3fit』の試着会を合わせて行いました♪
すでにお持ちの方もいらっしゃいましたが、
C3fitを販売されているゴールドウィンさんの説明を聞き、
まだお持ちでないアームカバーなどを試着したりと、みなさん試着されていました。
私も、可愛いドットのアームカバーをお借りしRUNさせて頂きました♪
夏場で暑いんじゃないかと思う方もいらっしゃると思います。
でも違うんです！熱を逃がしてくれる素材で出来ている為、腕を振るとひんやり！
距離を走るときは、水をかけてあげると体温の熱も一緒に逃がしてくれるそうです。
更にＵＶ効果あり！！
女性のお悩みの二の腕のお肉などをしっかりサポートをしてくれる為、疲れにくいんです！
脚も同様サポートタイプの物を私は既に愛用しておりますが、
本当にいいですよ☆血行促進され、疲れが残りにくいんです！
いろいろなタイプがありますので自分にあったタイプのものをぜひ一度使ってみてください！
そして、ホノルルマラソンに参加しちゃいましょう＼(^o^)／
関東地区では7月22日に丸の内スタジオでホノルルマラソンの説明会を行います。
ぜひご参加下さい♪
お待ちしております。
イオン柏スタジオ 野口
こんにちは♪
そごう千葉スタジオ 押鐘です。
千葉スタジオで初のランニング☆
しかし!!!!天気予報は雨…自称晴れ女の私にも梅雨には勝てないかと心配をしておりましたが、晴れ女の皆様に(私も含めて♪)救われ見事に開催出来ました(^-^)v
ストレッチで体をほぐした後は紫陽花の前で晴れ女の皆様と一緒にパチリ♪
紫陽花が色鮮やかで、皆さん自然と笑顔になれました！
千葉公園は自然にも恵まれ、今の季節は蓮の花が綺麗に咲き始めています。
ちょっと寄り道してお花もパシャリ(^^ゞ
ピンクがとっても可愛いかったです☆
これからどんどん暑くなっていきますが、体調管理に気をつけて楽しい夏を迎えましょう(^-^)/
そごう千葉スタジオ 押鐘