こんにちは！
ご挨拶が遅くなりましたが、
２月からイオン柏スタジオに勤務しています山中です。
宜しくお願い致します。
先月24日にイオン柏スタジオ、
日立総合グランドにてWalk＆Runのイベントを行いました♪
今回は7名の方が参加をしてくださいました！
なんと会員様の娘さんも参加してくれたんですよ♪
今回はビギナーランということで、歩き方の基本から行い、
始めは全員でウォーキングを行いました!
その後はランニングの方とウォーキングの方にわかれ
今回私は会員様と一緒にウォーキングをしましたが、
ランニングと同じくらいの運動量を味わえました♪
次の日はふくらはぎが若干の筋肉痛に…
後日参加してくだった会員様ともお話しをしましたが、
やはり筋肉痛だったそうです！！
皆さまも是非土曜日、
Walk＆Runイベント参加してみて下さい☆
みんなで楽しく一緒に歩いたり、走ったりしましょう♪
イオン柏スタジオ 山中