こんにちは！
食欲の秋！運動の秋！が近づいてきましたね♪
涼しくなり、過ごしやすくなってきましたが、皆さんお変わりないですか？
猛暑の8月はお休みをいただいておりましたが、
久しぶりに夙川ＲＵＮ♪を行いました！
気持ちよく秋風を感じながら、木陰でのストレッチ。
みんなで楽しく、声を合わせ、しっかりカラダをほぐしました！
それでは、ウォーク＆ランのSTART!!
海辺ではみんなで最高の笑顔＆ダブルピースです。
ゴールでは汗を拭いて一休み…♪♪
とても楽しく走ることが出来ました♪
来月１０月は、１日、２２日、２９日 （土曜日）に行います。
皆さん、是非お気軽にご参加ください＾＾
楽しみにお待ちしております。
阪急西宮ガーデンズスタジオ 三宅