こんにちは★
池袋スタジオ森田です。
3/15に代々木ランニングを行いましたのでご報告させて頂きます！
今回のテーマは代謝アップラン～夏に向けて痩せやすい体を作ろう～でした＊
お天気にも恵まれいざ代々木公園へ！！
お体年齢のチェックや走り方のフォームの確認でショックを受けている方もちらほら・・・笑
最初は不安そうだった方も走り出してみたら3週走れた方もいらっしゃいました！
青空の元でのランニングは本当に気持ちが良いですね。
待ち時間では体感力アップのヨガも行いましたよ☆
最後に集合写真もパシャリ！
なんと14人中8名の方が初参加でした！！
意気投合して連絡先を交換している方々もいらっしゃいましたよ＊
是非、練習がてら、気分転換がてらで
皆さん参加してみてください！！
またお会いできる日を楽しみにしています♪
池袋スタジオ 森田