10/15 二回目のホノルル練習会は
先月もご参加してくださいました、
二名の方のご参加でした。
天候も朝の時点では雨が
降っていましたが、ランニングの
始まる時間には雨も上がり、
ランニングイベント決行です！
すごく明るくオシャレなお二人で、
私は初めてお会いしましたが、
楽しいイベントになりました！＾＾
ホノルルに向け、ウェアやシューズの
お話や体力をつけていく為に
練習法などのお話と、ストレッチで実践を
行い本日は大阪城を二週(6km)に
挑戦しました。スタッフも
マンツーマンで一緒に走り、
お二人の個々のペースを維持しながら
無事完走！
お二人とも「以前よりも走れるようになった！」や「今日は自分のペースを掴めて走れた！」などお話をいただきました。
(^ ^)
日が近づくにつれ、皆様楽しみと
ワクワクが増したとのお話もあり
体調面に気をつけ、
当日最高に楽しめる様に
後少し一緒に頑張りましょうね！！
本日ご参加頂いたお二人とスタッフで、
体幹部位と下半身のインナーマッスルを使うヨガポーズで写真☆
来月も練習会でお待ちしてます！
お疲れ様でした(^ ^)
神戸国際会館スタジオ 長田