年別: 2012年

お花見ランニング

こんにちは！
4/7 ららぽーと横浜スタジオのお花見ランニングの様子を
お伝えさせていただきます（＞ワ＜）
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この日は見事に鶴見川沿いの桜が咲いており、少しウォーキングを
行いながらお花見ランニングをしました。
天気も良く気持ちよくランニングができました。
みなさんとても速く、スタッフは付いていくので精一杯でした（笑）
Tokyo girls marathonの予約がスタートしみなさん気合が入りますね。
本番まで2ヵ月、これから体調も崩しやすい時期になります。
栄養のアドバイスもさせていただきながら、本番に向けて楽しく
トレーニング出来るように全力でサポートいたします(＞＜)０
ファイトオー！！！
ららぽーと横浜スタジオ　大川

関西エリア　キレイを楽しむラン♪

皆さん、こんにちは！新風館スタジオの高木です♪
 
 
本日は関西エリアでのイベントでした♪
 
今回は9名の方にご参加して頂き、そのうち初参加の方が4名でした♪
天気が不安定の中、ご参加頂きありがとうございました（＾Ц＾）☆
 
今日は京都の方も念願の『大阪城ラン♪』という事で朝から早起きして
きて頂きました！
 
本日のテーマが『食べて走ってキレイになろう！』ということでしたので、
いつものストレッチの後に『栄養面』のお話をさせて頂きました。
 
糖分、鉄分、たんぱく質が入っている『ストロベリー味のSOY JOY』を
皆さんに食べて頂きました。
 
春らしく♪「いちご」と「桜」で可愛い組み合わせでしたねっ♪♪
 
桜も満開でお花見の方も多く、バーベキューしている方もいましたよ！！
美味しそうな匂いが漂っていました～☆
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季節の変化も感じられ♪気持ち良くイベントができました♪
 
今日の写真は「お花」をイメージして撮影してみました☆
見えますか～？☆
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またのご参加をお待ちしています！！
 
 
 
京都新風館スタジオ　高木
 

桜

皆さま、こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
京都河原町コトクロススタジオの広岡です。
 
季節はすっかり春ですね。
皆さま、もうお花見は行かれましたか？？
コトクロス近くの鴨川ではお花見をされている方がたくさんいらっしゃいます。
観光客の方も多く見受けられ、四条河原町は連日賑わっています。
私も仕事へ行くときは桜に元気をもらい、そして帰りには癒しをもらってます。
桜は不思議な力を持っていますよね。
 
こちらは日中の桜
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こちらは夜桜
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どちらも素敵ですよね(*^_^*)
 
そして、春は何かを始めたくなる季節でもありますよね。
私は春風を感じながら本格的にランニングを始めます！
ダイエットも兼ねて無理なく楽しみながら頑張りたいと思います。
 
皆さんも何かを始めるにはピッタリのこの季節にランニングは
いかがですか？？
 
京都河原町コトクロススタジオ　広岡

大森スタジオ★RUN★

こんにちは！
桜満喫されましたか？
私はお花見を兼ねて皇居ランニングに行きました★
ゆっくり40分で走ってたのですが、気持ちよさのせいか30分で走れました♪
もちろん運動後は楽しくお食事会しましたよ。
さて、アトレ大森スタジオでは今月ランニングを再開しました。
今回は12名の方に参加していただきました。
今回もウォーキンググループとランニンググループで別れてスタートしました！
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公園内は桜が満開できれいでしたよ！
走り出したい方、初めての方もご安心くださいね。
今月は残り21日(土)、28日(土)に開催します。
ぜひ遊びにきてくださいね。
 
一般の方も大歓迎です。
お一人参加の方もたくさんいらっしゃるので安心してください。
お待ちしております♪
アトレ大森スタジオ
森山

☆春RUN漫☆

こんにちは＾＾
丸の内スタジオ木之瀬です。
最近雨で中止が続いておりましたが
4月7日の土曜日はとーってもいいお天気で
桜も咲き、気持ちよくRUNイベントを開催致しました♪
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今回は10名の方にご参加いただきました。
皇居の桜を見ながらRUNをしたい！ということで
浜松からご参加くださった方もいらっしゃいました。
みなさまありがとうございます！！！
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お花見シーズンということで、
宴会をしている人々、写真撮影をしている人、などなど
いつもより人が多く、少しペースを落としてのRUNでしたが
桜いっぱいの素敵な景色の中、春のあたたかい風を感じながら
RUNを楽しみました。
この桜が一日でも長く咲いてくれているといいのですが・・・
RUNに興味のある方や、ウォーキングを始めてみたいという方、
気温もあたたかくなり、始めるチャンスです！
一人で始めるよりみんなで楽しく始めてみませんか！？
もちろん、普段RUNをされる方も、たまにはウォーキングで
皇居の景色を楽しんでみませんか？
たくさんの方のご参加をお待ちしております♪♪♪
そして、先週からいよいよ始まりました、東京ガールズマラソンも
申し込み受付中です！！！
こちらもたくさんの方のご参加をお待ちしております♪
running+丸の内スタジオ　木之瀬

桜RUN♪

こんにちは！！イオン柏スタジオ野口です。
あの春の嵐が過ぎ…やっと春がやってきました(^o^)/
うきうきしますね☆
そんな中、7日に手賀沼RUNを行いました。
少し風は強かったものの、とても良いお天気で、桜も満開で気持ちのいい
ランニングが出来ました！
公園には、シートをひいてお花見をしている方もたくさんいらっしゃいました♪
今回は初参加の方2名と、6/9(土)に行われるTokyo girls marathonに
過去2回とも参加をして下さってる方の、計3名のご参加でした。
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公園の桜と一緒にぱちり！
戻りの道は向かい風で、少し前傾になりながら一生懸命走って戻ってきました。
でも、走り終わった後はても気持ちの良い気分で、皆さんとハイッタッチをして
終了しました。
手賀沼の周りは、サイクリングコース、ランニングコースとしっかり舗装されており、
とても走りやす場所です。
天気が良い日は特に爽快感が最高です！！！
まずはウォーキングからという方もとても始めやすいと思います。
ご参加お待ちしております。
イオン柏スタジオ
野口

4/7　湘南★キレイを楽しむWALK＆RUN★

こんにちは＼(^o^)／
 
テラスモール湘南スタジオ、荒川です♪
 
4/7に、湘南スタジオ　記念すべき1回目のランニングイベントを
開催しました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
 
湘南スタジオ、ランニングコースは辻堂海浜公園です！
 
今回は、4名の方にご参加頂きました！
 
ラン友のみなさんで自己紹介をして、目標をきいて。。。
 
ホノルルマラソンに行きたい！！体力をつけたい！など様々な目標がきけ、
私も皆様に負けないように頑張らんと！ と思いました(＾＾)
 
私のランニングの楽しみの一つ！記念撮影＼(^o^)／
 
皆さんで一緒にポーズを考え。。。
インパクトのあるポーズ！ということで(^ ^)
 
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ステキな写真がとれました★
 
★湘南ステキラン友レンジャー★
 
笑顔が輝いてますね！！
 
ステキラン友レンジャーの皆さんは「Let’s running！！」の掛け声で
元気いっぱいに走りだしました★
 
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2.2kmを爽快に走り終えた後は、達成感のある素敵な笑顔でハイタッチ★
 
やっぱり、Runningは楽しい！！
 
帰り道に、ふと思いました。。。
同じ時間に全国のラン友の皆様が各地で頑張ったんだろうな～と
考えていると、すごく、楽しくなりました(＾＾)♪
もっと、もっと、全国にボディーズ　ステキ　ラン友が増えてほしいです(＾＾)
 
先日東京ガールズマラソンの申し込みがスタートしました★
6月9日が待ち遠しいです！！
エントリーはできましたか？(＾＾)　まだ！！って方は、ぜひ今すぐ！！
Bodiesのキラキラ輝くラン友のみなさんで2012年のステキな思い出を作りましょう(＾＾)
 
 
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしています(＾＾)
 
紫外線対策をして、楽しみながら、走りましょう♪
 
Let’s running。。★
 
テラスモール湘南スタジオ　荒川