月別: 2012年1月

2012年 新年初：代々木ＲＵＮ

みなさま
新年あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い致します（＾＾！
1月7日、新年初ランニング！
5名の方が、参加して下さいました～
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風が冷たく、走る前はみなさんブルブルしてましたが、
元気に笑顔でランニングされてました☆
最後にみなさんで記念写真＊＊
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素敵な2012年になりますように！
と想いを込めて
ハートのポーズ（＾＾
次回の代々木ＲＵＮは
1月28日（土）です！
2012年
Bodiesで、ランニングを始めてみませんか？
池袋東武スタジオ　飯沼

2012年の目標

あけましておめでとうございます！
テラスモール湘南スタジオ 荒川です！
本年も宜しくお願いします。
2012年も10日が過ぎましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)
お正月食べ過ぎてないですか？笑
私は、年末年始に福岡に帰省し、母の美味しいお雑煮、おせち、がめ煮と。。。
たくさん食べ過ぎて。。。
湘南に帰ってきました！笑
shonan_20120111.jpg
食べ過ぎた、私ですが。。笑
2012年の目標は、
「楽しみながら、モデル体型」
です＼(^o^)／
2012年も、キレイの為に、日々努力していきます！
美意識高めます！！
みなさんは、目標決めましたか？
是非、スタジオで聞かせて下さい★
2012年もBodiesで、
「楽しみながら、キレイに」なりましょう(^^)
そして、最高の引き締めBODYをGETして、
Bodiesで楽しい１年にしましょう★
2012年が皆様にとって、Happyな1年になりますように。。。☆
テラスモール湘南スタジオ 荒川

鴨川WALK&RUN 2012年1月7日(土)

皆様！
明けましておめでとうございます(^^♪
年末年始は、いかがお過ごしでしたか？
最近は外もすごく冷え込み、体調も崩しやすい季節になりますので
皆様気を付けて下さいね(;_:)
そして本日は、コトクロススタジオ2012年の初ランニングでした＼(^o^)／
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最初は少し曇り空でみぞれが降っていましたが
次第に太陽がひょこっと顔を出してくれて、
後半は快調に走ることができました
（*^_^*）
本日は「ランニング初参加の方」、「2012年初走りの方」と、
皆様『初づくし』でご参加頂きました。
今年は、
「東京ガールズマラソン参加！！」
「ホノルルマラソン参加！！」
と、それぞれ目標を持ってランニングに挑まれました (^^♪
最近ではいろんな所でランナーを見かけます。
ランニングをすることで、気分もリフレッシュ出来ますし、
皆で走るとすごく楽しいです。
まずは1キロからスタートでも全然大丈夫です＼(^o^)／
2012年何かチャレンジをし充実した1年を過ごしませんか？？
次回も、沢山のご参加お待ちしております！！
詳しいイベントの内容、ご予約はコチラから。
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京都河原町コトクロススタジオ　山本

西宮 代謝アップラン

あけましておめでとうございます!!!
お正月も過ぎましたが皆さん食べ過ぎちゃったりしてませんか？
食べ過ぎてしまった方！
今なら間に合いますよ！！！！
食べた分は消費！
本日は今年初のランニングイベントでした！
今日は風は冷たかったですが日は暖かく、他にも夙川はランナーが沢山いました。
今回は私ともう一人の会員様でマンツーマンのランニングです！
夏以来久しぶりに走るということだったので、ゆっくりから徐々にペースを上げていきました＾＾☆
ランニング中は今年の目標についてお話をしていました。
そして決定した目標が・・・
「マラソンに出る！！！！」
ということで私も本格的にランニング始めてみようと決心しました＾＾♪
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写真は頑張るぞ!!!と決意を込めてのポーズです☆
何か目標があるとがんばれますよね！
そして仲間がいるとさらに！！
もっとランニング仲間を増やして楽しさを分かち合いたいなぁと思います。
まだ今年の目標決めてない方一緒にランニング始めてみませんか？
次回西宮でのランニングは1/21（土）です！！！
ウォーキングからの参加も大大大歓迎なので、
ぜひお気軽にご参加くださいね♪
阪急西宮ガーデンズスタジオ　小倉