年別: 2011年

「本日は晴天なり」という言葉がピッタリのお天気の中、今回は１０名の方に参加いただきました！！

 

今年１番多い参加人数となりました。まだまだ更新していきますよ。

今回はカラダスッキリWALK＆RUNということで、リンパYOGA講座を実施しました。
まったりと緊張がほぐれた方も多かったようです。

今回も２キロの距離をWALK５分RUN約１０分繰り返しながら楽しんでいただきました。

 

初参加者の方のお声で「ホノルルマラソンに挑戦したい！」と熱い気持ちの方にも出会い、改めて「全力でサポートしたい！」と私自身も渇が入りました。

来週もコトクロス７階ボディーズに10：00集合で！初参加の方もお待ちしております。

 

京都河原町コトクロススタジオ　井上

本日は、神戸国際会館スタジオ・阪急西宮ガーデンズスタジオの合同ランで神戸のメリケンパークでランニングをしました。
ランニングを最近始められた方とメリケンパークＲＵＮが半年ぶりの２名の方にご参加頂きました。

 
 

本日は、晴天で太陽の光がポカポカして、キラキラした海を眺めながらとても気持ち良く行うことができ、最高のランニング日和でした！！
 
ランニング中もみんなでワイワイと会話をしながらで、参加者の方にも「楽しかった」と嬉しいお言葉を頂くことができました（＾＾）ｖ
お二人とも地域のマラソンに参加するという目標を持っていらっしゃり、イキイキされていました。

 

是非！6月の東京ガールズマラソンや12月のホノルルマラソンにもご参加頂きたいと思います☆
 
 
阪急西宮ガーデンズスタジオ　新原

本日、今年2度目関東エリアWALK＆RUNでした♪
 
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
 
前日は1日中雪が降っていて、開催が出来るか不安でしたが、
RUNの時間だけ雪や雨が上がっているという奇跡のようなめぐり合わせで、
無事開催することができました！！
 
ですが・・・・・実はストレッチしている間だけですが、少し雪が降っていたのです！！
 
しかし、RUNが大好きな皆様は雪にも負けず、
箱根駅伝気分を味わいながら楽しくストレッチをして頂いていました。
 
 
2月のテーマであるカラダスッキリラン～リンパYOGA＆RUNでカラダの巡りを良くしよう～ということで、
ストレッチ、リンパを意識したYOGAで体が温まったところでいよいよスタート☆☆
 
冷えていた体が帰ってくるとポカポカで、
ゴール後、ハイタッチして、
『今日皇居走ってよかった！！』と
たくさんの方がおっしゃっていたのが印象的でした。
 
まだまだ寒い日が続きます。
RUNでポカポカになって、寒い冬を乗り切りましょう♪♪
 
3月のエリアWALK＆RUNもお待ちしています！！
 
 
アリオ亀有スタジオ　内藤

みなさん！こんにちは。

 

立春も過ぎ、寒さ和らぐ季節となりました。

今回、天神イムズスタジオより緒方がお届け致します☆

 

2/5（土）はスタジオウォーク＆ランを行いました！

お天気も良く中央公園をみなさんで話しながら３km走りましたよぉ～。

清々しい風をみなさんにお伝えできなくて残念ですが・・・

まだチャンスはあります！

 

今月のスケジュールは 

 12日大濠公園　10：00～

 19日中央公園　10：30～

 26日中央公園　10：30～

です。

 

最近リフレッシュできていない方、新しいことに挑戦したい方♪

お一人でももちろん大丈夫です。スタッフと一緒に

ウォークキング＆ランニングを行いましょう。

 

是非お待ちしております。

 

 

 

天神イムズスタジオ　緒方

2011年今年に入り3回目の野川ランニングです。

この日は、初参加の方を含め5名のご参加でした。

 

みんなで自己紹介をして、初参加の方はウェアを購入して

まだ1回しかお披露目してないとのことでした。

ピンクやグレーにきめていてとてもかわいくて、やっぱり形からはいりますよね～とかお話ししながら、

野川沿いまでウォーキングをしました。

参加者の中で、3月6日に渋谷Ｗoman’sRunに参加されるとのことで、

今日が久々に走るとおっしゃっていました。

表参道を10キロ走るなんて優越感ですね～とお話ししながらも、

登録するのも人気で大変だったそうです。

 

ボディーズから走り始めて、いろんなところにチャレンジしていてとてもうれしかったです。

 

今回の5人の方には、今度は皇居へ行きましょう♪♪とお誘いしました。

 

皆さんも、だんだん距離をのばして気軽に楽しみながら走り、ラン友つくりしちゃいましょう♪♪

 

野川の近くで、梅の大きな木が満開でしたので、

今回の素敵女子の皆さんと記念に1枚撮影しました。

 

 

 

これからは、気候がよくなってきますのでアットホームに開催している野川ランに是非1度足をお運びくださいませ。

 

心よりお待ちしております！！

 

成城コルティスタジオ　坂内

こんにちは☆

アリオ亀有スタジオ  押鐘です。

 

２月５日ビギナーラン♪

 

 

 

亀有スタジオにてランニングを行ってきました。

仲良くリンパヨガを行い、体を温めて「いざ中川を３キロ、スカイツリーに向かって！」

 

の予定だったのですが…今日はぼんやりと雲がかかっておりました。

 

 

本日は２名のラン友と一緒にスタート♪

とても暖かい気候のおかげで、スタートから半分も行かないところで汗が!!

亀有上空は晴天だった為、気持ち良く走りきることが出来ました(^-^)☆

お散歩されてる方々が鼻歌を歌うほどの気持ち良さでしたょ♪

 

無事完走し、ハイタッチでゴール(^∇^)

太陽を浴びながらストレッチをして帰ってきました。

これから更に温かくなっていく中川でまた一緒に走りましょう！

 

皆様のご参加をお待ちしております。

本日はありがとうございました!!

 

 

 

アリオ亀有スタジオ

押鐘