月別: 2011年3月

本日は、晴天で気温も高く今回もしっかり汗をかいて頂き
最高のランニング日和でした！！

今回は、14名中初参加の方が4名で
今後ランニングを始めるきっかけの場としてご参加して頂きました。

ストレッチを入念にして頂き、
動的ストレッチから体幹トレーニングまで
皆さんお声掛けしながら実施しました！

 

 

変わったトレーニングだというので日頃ランニング前に実施したいです！
とのお声も頂きました。

ランニング中も皆さんと会話をしながらで、
「楽しかった」と嬉しいお言葉を頂くことができました（＾＾）ｖ

毎回参加して頂いている方は、市内のハーフマラソンに参加する
という目標を持っていらっしゃり、
今後のランニングイベントに参加する意欲が伝わり
表情がイキイキとされていました！！

「このように集まってのランニングはあっという間に走れて楽しい」
「長く感じるが今日は楽しく走れた」

というお声もいただきました。

「東京ガールズマラソンにも参加してみたい」というお声もあり
参加者の方の目標と共に今後もしっかりサポートさせて頂きたいと思います。

 

 

気候も更に温かくなり、これから花見の時期のランニングも楽しみです！
またのご参加お待ちしております！

 

神戸国際会館スタジオ 平田

こんにちは★
アリオ亀有スタジオ  押鐘です。

本日も亀有・中川にてスタジオランニングに行ってきました！
今日はなんと５名のラン友が集まりました(^-^)v
毎回、ラン友が増えて嬉しいです♪

まずはシンボルである中川をバックに気合いのポーズでパシャリ☆

 

３ヶ月連続！快晴に恵まれ、楽しくランをスタート。

春の訪れを感じる暖かさの中、皆さんでランニング！
新しいシューズの感触を楽しんで走って頂いた方もいました(^O^)
また少し大きくなったスカイツリーを眺めながら皆さん無事完走★

温かくなってきたからこそ体を動かし、
東京ガールズマラソンに向けて足をならしていきましょう！
来月も皆様と中川で楽しく走れることを楽しみにお待ちしておりますo(^o^)o

本日もご参加頂きありがとうございました!!!!

 

アリオ亀有スタジオ 押鐘

本日は天気もよくランニング日和でした。
風が冷たく最初のカラダを慣らしていくウォーキングでは
少し寒く感じましたが、ランニング開始から少しずつカラダは温まり
最後は汗もしっかりかいて頂きました！

 

 

昨年からランニングを始め、今回で10回目となる方にご参加頂き、
ご自分のペースでランニングをして、最高の笑顔で完走されました！ 
 
今回も海を眺めながら走るメリケンパークでランニングを行ない、
休日ということもあり、ランナーの方も多く活気がありました。
 
 
「東京ガールズマラソンにも参加してみたい」というお声もあり
今後のイベント時に少しずつ距離を伸ばし頑張っていきたいとおっしゃっていましたので、目標を明確にしながらサポートをさせて頂きたいと思います。
 
 
 
今月19、26日もメリケンパークでのWALK&RUNイベントを行いますので、
多くの方のご参加をお待ちしております！！！
 
 
 
神戸国際会館スタジオ　平田

3月5日　本日の夙川ランには、3名の方にご参加頂きました！

 

初参加の方が2名・毎回参加の方が1名で、
中には6月の東京ガールズマラソンを目指している方もいらっしゃいました。

さて、季節はすっかり春到来です！
気候も快晴で、たくさん汗をかきながらのランニングとなりました。

走っているのがとても気持ちが良く、
いつもより少し距離を伸ばして海の方まで行きました。

景色も風も気持ち良く、みなさん「楽しかった」「また参加したい」
と言って下さいました。

次回もご参加お待ちしております！

まだ経験のない方も、是非気軽にご参加下さい（＾＾）
ラン友の輪を広げていきましょう！！

 

 

阪急西宮ガーデンズスタジオ　新原

皆さまこんにちは！

寒のもどりで先週はまた冬に戻った１週間でしたが、
春の訪れを待ちわびている１１名の方にイベントに参加していただきました！
ありがとうございます！

 

今回初チャレンジの方が７名。
「ラン友をつくろう」というテーマのもと、皆さま和気あいあいと
会話も弾みながらのWALK＆RUNイベントとなりました。

「みなさんと楽しく走れました！」というお声を数多く頂きました。

季節が移ろいでいくのを肌で感じながらWALK＆RUNにチャレンジしてみてください。

ランニング中の写真は鴨川沿い三条～御池間で新しく舗装された道です。
土の道が三条から北にずっと続いているので走り心地も抜群です。

次回は3/19（土）です。
気温もグン！と上がりだしているはずですので、沢山の方のご参加お待ちしております！

 

 

京都河原町コトクロススタジオ　井上

こんにちは、そごう千葉スタジオ 野口です☆

2月26日に千葉公園ランニングを行いました♪
とても天気の良い日で、風もなく暖かい日でした！
今回もまた初めて参加の方や、2回目の方が多かった為、
池の回りを走ることにしました♪

みなさん、自分のペースで、30分完走しました！
走り終わった後のみなさんの笑顔が素敵でした(^-^)b

これから暖かくなり、3月には桜も見ながら走れるかと思うと
今からウキウキです(⌒0⌒)

またご一緒できるのを楽しみにしています！

 

そごう千葉スタジオ 野口

 

「走ってみたいけど…」

 

ランニングブームだし、ウェアを揃えてみたけど、一人じゃ続かないだろうし。

走ったことないけど、会社の駅伝に強制参加になっちゃったから。

仕事が終わってこっそり走ってるけど、一人じゃ楽しくないし・・・etc

皆さんきっかけはそれぞれです(‘-^*)ok

まずは、スタジオに集合し
品川公園まで歩いて行きました。
今回は7名で走り、内6名は初参加でした！

3周走りました♪

1周で終わった方もいます。
歩いた方もいます。
ペースは自由です★

 

野球少年たちの
「みんなで最後まで走ろうぜ！そして、達成感を味わおうぜぇ～！」
と熱く叫ぶ声に元気をもらいながら（笑）
私たちも走り抜きました！

やっぱりみんなで走るのは楽しいですね♪

 

興味がある方はぜひぜひ参加してください！
初めての方大歓迎です。

 

アトレ大森スタジオ　森山