6月5日メリケンパーク・シーサイドRUNレポート

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本日は4名の方にご参加いただきました!

本日のイベントデビューは1名!ありがとうございます。

今回は今の竜馬ブームにあやかって、坂本竜馬のいた「海軍操練所跡地」によって記念撮影いたしました。

 

Image067.jpgのサムネール画像

メリケンパークに向かう道中にあるので歴史に詳しくはないですが、案内させていただきました。

6月に入り朝から温度が上がりやすく、メリケンパーク到着する頃にはかなり筋肉もあたたまってました。

 

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気温が上がってもなんのその!海風が私たちのRUNを軽快なものにしてくれます。

今回初めての方も「きもちよかったです!また参加します」とお言葉をいただきました。

走り出したら皆様それぞれのペースでしたが、行き帰りは和気あいあいといろんなお話に花が咲いていました。

夏バテしないからだづくりのために屋外の運動も取り入れてみてくださいね!

次週は鴨川にて開催!お待ちしております。

 

神戸交際会館スタジオ 井上

6月5日・気分爽快!鳳&なんば合同WALK&RUN

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本日は鳳・なんば合同でイベントを実施しました!
鳳の方が1名・なんばの参加の方が8名の合計9名ご参加されました!
 
 
本日は晴天ということで、気温もグッと上がり、
ストレッチ最中からジワリ汗も出てきて日差しは強かったです。
 
 
 

今回も、長居公園1周(3km)の方と1周+プチコース(5km)をランニングされる方に分けれ
コースを長くしていきチャレンジしていきます!という方は1周+プチコース(5km)を
頑張って完走して頂きました!!!
3km・5kmのコースに分け、皆さんご自身のペースでランニングして頂き、
『今日は暑さが気になったけれど、いい汗かいたのが本当に気持ち良かったです!』
とのお声を頂き、ランニング後の皆さんのお顔が本当に爽やかでした☆
 
 
最近、筋肉痛がまったくないので距離も少し伸ばして頑張れそうです!
というお声も多く頂いています!年末までに皆さん目標もあるということなので私も皆さんの目標に向かって一緒に頑張りたいと思います!
 

 
 
 

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最後は皆さんラン友の仲間で笑顔でポーズです!!
笑顔が眩しいですねっっ!!!
 
 
関西エリアリーダー
なんばパークススタジオ 平田

5/29 大森スタジオ WALK&RUNイベント

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今回の参加者は5名!!
雨も降らずに、走りやすい天候でした♪
 
 

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6/19(土)のガールズマラソンに参加される方も当日に備えて一緒にウォーミングアップ!! 
今まで、走れなかった方もはしれるようになってきたせいか、すこしづつ走れる時間と距離が伸びましたね(^0^)/
 
帰りは、参加者みんなでたわいのない話をしながら、スタジオに帰ってきました☆
 
 
アトレ大森スタジオ  鈴木・朴